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2009-11

ぷり

  • 2009-11-27 (金)

今日も時間ができたので

ぷりっとしたオケツを目指し

フトモモ上部からヒップにかけて

ゆっくりマッスルアップ♪

本当は…

腰痛を治しながら

腰痛予防の腰周りの筋肉強化だったはずなのに…

つい遊び心が(笑

細マッチョでも目指すかなぁ

 

再見!!

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