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2010-09

10/18『キレイになるヨガ』☆

  • 2010-09-30 (木)

ここのところ(‾。‾)y-~~

ラジオでは、「上半期も終わり」って言葉をやけに聞いた

別に、事務の仕事したり、棚卸しの仕事じゃないから

関係ないと思っていた

 

だけど、先日手帳探しに行った時、
「9、10月からの手帳」ってスペースが広くとってあったし

習い事のスタートもこの時期に多い

 

そこで

ちょいとハードなるヨガやりたいって人から

提案あって

 

『キレイになるヨガ』をやってみることにしました

 

時間も30分延長

ゆるやかな動きでストレス解消!

基礎代謝UP & 脂肪燃焼“やせ体質”に!

 

来週チラシで案内しますネ(=⌒ー⌒=)

いつも意識しない1日(ついたち)

明日は、意識して迎えてみようと思う☆

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